Technique JJB

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Les techniques de jujitsu brésilien sont nombreuses et on en découvre sans cesse.
Voici les techniques que j’ai apprises ou que j’ai vues et approfondies.

Technique de jujitsu fondamentale : le triangle

Technique de Jujitsu: clef d'étranglement en triangle

Le triangle est une technique de combat au sol, provenant du Judo et bien connue des pratiquants de Jujitsu ou de grappling. C’est probablement une de mes attaques favorites. Après la clé de bras depuis la garde fermée, cet article est dédié à cette autre clef fondamentale à connaître quand on débute le JJB : l’étranglement en triangle! Dans celui-ci, je souhaite ... Lire la suite »

Technique de JJB fondamentale: clé de bras en garde fermée

Technique de JJB : clé de bras en garde fermée dite Juji Gatame

La garde fermée est la première garde que l’on découvre lorsqu’on débute de Jiu-Jitsu Brésilien. Depuis celle-ci, il y a 3 attaques fondamentales que tout Jiu-Jitsuka doit connaître sur le bout des doigts. La première technique de JJB offensive à connaître absolument dont je vais parler ici est la clé de bras depuis la garde fermée, encore appelé « Juji Gatame ». ... Lire la suite »

Comment passer la demi-garde

Comment passer la demi garde

Quand on commence le JJB, on passe plus de temps à défendre et à tenter de passer la garde de l’adversaire que de le soumettre ! Rome ne s’est pas construite en un jour et avant d’arriver à l’étape ultime (la soumission), il faut déjà apprendre à passer la garde de l’adversaire. Nous allons voir ici comment passer la demi-garde ... Lire la suite »

Clé d’épaule Kimura en garde fermée et 3 variations

clé d'épaule kimura en garde fermée et 3 variations

La « kimura » est une clé popularisée par le judoka Masahiko Kimura qui s’en est servi pour venir à bout de Helio Gracie lors de leur combat légendaire. Cette clé attaque l’épaule ainsi que le coude de l’adversaire. La Kimura depuis la garde fermée est la première clé qu’on apprend en Jiu-Jitsu Brésilien. Mots clés qui ont permis aux internautes de ... Lire la suite »

Renversement depuis la garde ouverte de base #1

renversement-depuis-la-garde-ouverte-1

Maintenant que nous avons vu comment passer de la garde fermée à la garde ouverte de base, on va voir une première technique de renversement depuis la garde ouverte lorsque l’adversaire se met en base de combat agenouillé. Mots clés qui ont permis aux internautes de trouver l'article:technique jjbanythingrenversement garde fermée jjb Lire la suite »

Comment passer de la garde fermée à la garde ouverte

Comment passer de la garde fermée à la garde ouverte

La garde fermée est sans doute la position où l’on se sent le plus en sécurité lorsqu’on débute le jiu-jitsu brésilien. Malheureusement, passer tout le combat dans cette position n’est pas la meilleure solution car cela limite l’étendue de vos possibilités d’attaques et de renversement. Qui plus est, votre adversaire finira par vous ouvrir la garde (et parfois de façon ... Lire la suite »

Les positions fondamentales en JJB

les positions fondamentales en jjb

À mon premier cours de JJB, je me souviens avoir été surpris par la précision et la richesse des techniques qui existaient au sol. Ne connaissant que de loin les shows de combat libre tel que l’UFC, le combat au sol ne m’apparaissait que comme un micmac de coups désordonnés. J’étais loin de m’imaginer qu’un système de positions précis régissait ... Lire la suite »

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